Estás a un paso de transformar tu vida…
Wellness Coaching:
Un viaje de autodescubrimiento y transformación hacia tu mejor versión.
Fusionando la terapia tradicional con la sabiduría espiritual ancestral, cada sesión te brindará herramientas prácticas y poderosas incluidas la sanación, el yoga y la meditación, para transformar patrones negativos y desbloquear tu máximo potencial.
Aprende a superar patrones negativos, conectar con tu esencia y vivir con propósito y abundancia en todos los aspectos de tu vida.
Sanación Energética:
En mi práctica, integro diversas modalidades holísticas que incluyen Reiki, Prana Vidya, masaje ayurvédico, aromaterapia y mantra.
Durante una sesión de sanación, el enfoque está en guiar a la persona hacia un estado profundo de relajación y receptividad, fomentando un ambiente donde los bloqueos mentales, físicos y emocionales puedan disolverse y liberarse suavemente, permitiendo que el bienestar holístico emerja.
Hatha Flow Yoga:
Mi clase ofrece una experiencia integral que combina secuencias de Vinyasa, Kriya y Hatha Yoga para fomentar el equilibrio y la armonía.
Durante la sesión, se invita a los participantes a liberar tensiones y estrés, logrando una relajación profunda que facilita la regeneración corporal.
Kriya Yoga:
A través del antiguo método de Kriya Kundalini, que combina el uso de mudras, bandhas, pranayama y asana, permitiendo liberar energía y despertarla en ti mismo.
A medida que profundizas en esta práctica, comenzarás a purificar y equilibrar tus chakras, lo que te llevará a un mayor sentido de conciencia y conexión con lo divino.
El objetivo final del Yoga Kriya es despertar nuestra energía semilla (Kundalini) lo que te permite desbloquear tu máximo potencial y controlar el poder de tu mente y cuerpo.
Meditaciones Guiadas:
A través de la práctica de la meditación, podemos entrenar nuestra atención y conciencia para ir más allá de la superficie de la mente y acceder a las capas más profundas del subconsciente.
La meditación también puede traer un sentido de bienestar y sanación al cuerpo y la mente, lo que ayuda a reducir la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor.
Pablo ofrece una variedad de técnicas, incluyendo meditación en movimiento, meditación guiada enfocada en la sanación del cuerpo de energía y técnicas de relajación.
